«Η ειρηνευτική και χαρούμενη παρέα μας θα παρελάσει με τη συνοδεία θεάτρου δρόμου, όπου θα πραγματοποιηθεί ανοιχτή συνάντηση Yoga Γέλιου στον Ληθαίο ποταμό, κάτω από την κεντρική γέφυρα! την Κυριακή 7 Μαϊου στις 11:00πμ.
7 ΜΑΪΟΥ Η ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΓΕΛΙΟΥ
Τα οφέλη του γέλιου μελετούσε εδώ και χρόνια ο Ινδός γιατρός Δόκτωρ Μαντάν Καντάρια, με αποτέλεσμα να καθιερώσει το 1998 μια ημέρα αποκλειστικά αφιερωμένη στο γέλιο. Ο ιδρυτής του διεθνούς κινήματος «Γιόγκα Γέλιου» δημιούργησε ένα θετικό μανιφέστο που υπηρετεί την παγκόσμια ειρήνη κι έχει ως στόχο να προωθήσει μέσα από το γέλιο την αδελφοσύνη και τη φιλία σε παγκόσμιο επίπεδο. Η Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου γιορτάζεται συνήθως την πρώτη Κυριακή του Μαΐου κι όλα τα Κλαμπ Γέλιου προσπαθούν να ενώσουν ολόκληρη την ανθρωπότητα μέσω της άνευ όρων αγάπης και του γέλιου.
Η επαναστατική αυτή ιδέα έχει ήδη αλλάξει τις ζωές εκατοντάδων ανθρώπων και τους έχει βοηθήσει να επιτύχουν μια κατάσταση πλήρους ευεξίας. Η ύπαρξη του γέλιου στην καθημερινότητά μας είναι ζωτικής σημασίας, αφού το γέλιο είναι κάτι παραπάνω από πειράγματα και αστειάκια. Το γέλιο αποτελεί μορφή έκφρασης κι ελευθερίας, ενώ παράλληλα μας βοηθάει να νιώσουμε καλύτερα χάρη στις ενδορφίνες που απελευθερώνονται, αλλά και να κάψουμε θερμίδες.
Τα οφέλη του στην υγεία μας είναι αμέτρητα, αφού θεωρείται κι αυτό μια μορφή άσκησης. Το γέλιο μοιάζει σαν κάτι δεδομένο, αλλά για πολλούς ανθρώπους δεν είναι. Η «Γιόγκα Γέλιου» αποτελεί μία καλή λύση για να μάθεις να γελάς και να εντάξεις το γέλιο στη ζωή σου. Παρόλο που δεν πρόκειται για κανονική γυμναστική, διατηρεί μερικές από τις αναπνοές της γιόγκα.
Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, θα περάσεις από αρκετά στάδια προσποιητού γέλιου, μέχρι να φτάσεις στο σημείο να γελάσεις αυθόρμητα. Στο τέλος της συνάντησης θα έχεις αποφορτιστεί πλήρως, θα έχεις ξυπνήσει περίπου 300 μύες στο σώμα σου – τόσοι χρησιμοποιούνται όταν γελάμε – θα έχεις καθαρίσει σε βάθος τις αναπνευστικές σου οδούς και θα έχεις απελευθερωθεί από όλα όσα σε βαραίνουν».
ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΘΕΑΤΡΟΥ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
