Δράττοντας της ευκαιρίας από την σημερινή σημαντική ημέρα κατά της Παχυσαρκίας, που αποτελεί μια ανησυχητική μάστιγα για όλο τον κόσμο, καλό θα ήταν να επισημανθούν τα παρακάτω…
Η Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 4 Μαρτίου και έχει ως στόχο την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση του κοινού για την παχυσαρκία, τις αιτίες της, τις κατά την υγεία και τους τρόπους πρόληψης και αντιμετώπισής της.
Τι είναι η παχυσαρκία;
Η παχυσαρκία είναι μια χρόνια νόσος που χαρακτηρίζεται από υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων, όπως ο διαβητής τύπου 2, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, η υπέρταση και ορισμένοι τύποι καρκίνου. Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) χρησιμοποιείται συχνά ως εργαλείο αξιολόγησης, με τις τιμές του 30 kg/m² να θεωρούνται παχυσαρκία.
Γιατί είναι σημαντική αυτή η ημέρα;
- Ενημερώνει για τους κινδύνους της παχυσαρκίας.
- Αποδομεί τα κοινωνικά στερεότυπα και το στίγμα που συνοδεύει την πάθηση.
- Προωθεί υγιεινές συνήθειες , όπως η ισορροπημένη διατροφή και η σωματική δραστηριότητα.
- Ενθαρρύνει πολιτικές για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας σε παγκόσμιο επίπεδο.
Το κεντρικό μήνυμα της φετινής εκστρατείας για την παχυσαρκία είναι,“Changing Systems, Healthier Lives” (Αλλάζοντας τα Συστήματα, Δημιουργούμε Υγιέστερες Ζωές), και υπογραμμίζει τη σημασία της μεταρρύθμισης των συστημάτων υγείας, διατροφής, φυσικής δραστηριότητας και κοινωνικής υποστήριξης, προκειμένου να διαμορφώσουμε ένα περιβάλλον που προάγει την υγεία και αποτρέπει την παχυσαρκία.
