KARDIA-1

Μπορεί να μην σας αρέσει αυτό που πρόκειται να πούμε: Οι κίνδυνοι για την υγεία της καρδιάς αυξάνονται με την ηλικία. Υπάρχει, ωστόσο, μια ήπιας μορφής άσκηση που μπορεί να την προστατεύσει.

Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία λέει ότι οι παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις συχνά αρχίζουν να εμφανίζονται στα 50 και τα 60 μας.  Αν και δεν μπορείτε να ελέγξετε τα πάντα (όπως τη γενετική), οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι μπορείτε να κάνετε βήματα προς τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς σας.

Load More Related Articles
Load More In Υγεία
Comments are closed.

Check Also

Τρικαλινοί δρομείς στον Μαραθώνιο της Βιέννης!!!

Ακόμη μια αποστολή του Συλλόγου Δρομέων Τρικάλων σε Μαραθώνιο του εξωτερικού ! Αυτή την φο…