Η ψυχική υγεία μέσα από τη φωνή των μαθητών του 8ου Λυκείου

Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας, πραγματοποιήθηκε στο 8ο Λύκειο Τρικάλων η βιωματική δράση «Ψυχική υγεία: διερευνώ–βιώνω–αποτυπώνω», σε συνεργασία με τη Διεύθυνση Υγείας της Περιφερειακής Ενότητας Τρικάλων.

Τι σημαίνει ψυχική υγεία για τα παιδιά; Ποιες καθημερινές δυσκολίες την επηρεάζουν και τι μπορεί να βοηθήσει;

Μέσα από την αλληλεπίδραση, την ομαδική εργασία και τη δημιουργική έκφραση στα βιωματικά εργαστήρια, οι μαθητές και οι μαθήτριες αποτύπωσαν σκέψεις, συναισθήματα και μηνύματα σε συλλογικές αφίσες, συνδυάζοντας λέξεις, ζωγραφιές, χρώματα και χιούμορ.

Στις αφίσες τους, η φιλία, η αγάπη, η αποδοχή, η συμπερίληψη και η αλληλεγγύη συναντούν το άγχος, τη μοναξιά, τον φόβο και τις συγκρούσεις. Η οικογένεια εμφανίζεται ως στήριγμα, αλλά και ως πιθανή πηγή πίεσης. Οι σχολικές απαιτήσεις, οι ανασφάλειες και η περιθωριοποίηση βρίσκουν επίσης χώρο στην αποτύπωσή τους.

Παράλληλα, τα παιδιά αναδεικνύουν όσα τα στηρίζουν: ανθρώπους που εμπιστεύονται, την ομάδα, τη μουσική, τη δημιουργία, την άθληση, τη φύση και την ξεκούραση. Μιλούν για ελευθερία, ελπίδα και ανάγκη για ηρεμία.

«Δεν είσαι μόνος/η» και «Όλοι μαζί μπορούμε»: μηνύματα των αφισών που απευθύνονται σε ολόκληρη τη σχολική κοινότητα. Οι δημιουργίες των μαθητών μάς προσκαλούν να ακούσουμε όσα έχουν να πουν και να δώσουμε χώρο σε όσα νιώθουν, χρειάζονται και θεωρούν σημαντικά.

Η δράση εντάσσεται στη συνεργασία του 8ου Λυκείου με τη Διεύθυνση Υγείας, η οποία θα συνεχιστεί σε όλη τη σχολική χρονιά με βιωματικές παρεμβάσεις για την ενίσχυση των δεξιοτήτων ζωής, της ψυχικής ανθεκτικότητας και των υποστηρικτικών σχέσεων στη σχολική κοινότητα.

 Εμψυχώτρια βιωματικών   εργαστηρίων:  Φανή   Σακκά,   υπεύθυνη προγραμμάτων πρόληψης και ψυχοκοινωνικής υποστήριξης στην κοινότητα της Δ/νσης  Υγείας,  ΠΕ. Τρικάλων.