Το Σουντόκου περιλαμβάνει την τοποθέτηση αριθμών σε ένα πλέγμα, κάτι που βάζει “φωτιά” στους νευρώνες και γυμνάζει τη συγκέντρωση και τη μνήμη. Ανακαλύψτε τα οφέλη αυτού του παιχνιδιού.
Τα οφέλη του Σουντόκου στον εγκέφαλο είναι πάρα πολλά. Πρόκειται για ένα ιδιαίτερα πολύπλοκο πνευματικό παιχνίδι. Η ταξινόμηση των αριθμών απαιτεί πολλή προσπάθεια και αυτό προσφέρει πολλά οφέλη στον εγκέφαλο. Αυτό έχει επιβεβαιωθεί από την επιστήμη. Το παιχνίδι προέρχεται από τις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά έγινε γνωστό αφότου έφτασε στην Ιαπωνία.
Το παιχνίδι αποτελείται από τη συμπλήρωση ενός πλέγματος με κελιά 9×9, τα οποία, με τη σειρά τους, χωρίζονται σε μικρότερα πλέγματα 3×3 με αριθμούς από το 1 έως το 9. Τα παζλ παρουσιάζονται με κάποιους αριθμούς ήδη συμπληρωμένους, που είναι γνωστοί ως δεδομένα ψηφία ή στοιχεία. Ο τρόπος παιξίματος είναι ξεκάθαρος, αν και υπάρχουν Σουντόκου με μεγαλύτερη δυσκολία.
Παρότι το παιχνίδι βασίζεται σε αριθμούς, δε χρειάζεται να έχετε ιδιαίτερη δεξιότητα στα μαθηματικά. Είναι πολύ διασκεδαστικό και με λίγη εξάσκηση θα αρχίσετε να χτίζετε τις δεξιότητές σας.
Η υπομονή είναι σημαντική επειδή η συμπλήρωση του παζλ μπορεί να πάρει αρκετό χρόνο. Όμως, να θυμάστε ότι θα πρέπει να παραμένετε ήρεμοι και πως η εξάσκηση σας κάνει καλύτερους. Με τον καιρό θα μπορείτε να ολοκληρώνετε τα παζλ όλο και πιο γρήγορα.
Δεξιότητες που βελτιώνει το Σουντόκου
Τα οφέλη του Σουντόκου στον εγκέφαλο είναι πολλά, θα εξασκήσετε τις δεξιότητες που ήδη έχετε και θα αποκτήσετε και μερικές νέες. Παραδείγματος χάρη, το Σουντόκου θα εξασκήσει την αντίληψη, τη μνήμη, τη λογική, και τον συντονισμό σας.
Μελέτες στη χρήση μαθηματικών σε αυτού του είδους τα παιχνίδια έχουν δείξει ότι ανάμεσα στις απαιτούμενες δεξιότητες είναι η επινοητικότητα, η φαντασία, και η υπομονή. Αυτό σημαίνει ότι το Σουντόκου μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειρίζεστε αγχωτικές καταστάσεις. Μια καλή ιδέα είναι να ξεκινήσετε με πιο εύκολα παζλ.
Πηγή:meygeia.gr
