Δίνεις Πανελλαδικές; Αυτά τα 10 tips είναι για σένα!
- Μην διαβάζεις… χωρίς πλάνο!
Οργάνωσε το διάβασμά σου με ημερήσιο πρόγραμμα – ξέρεις κάθε μέρα τι και πότε διαβάζεις. - Ξεκίνα από τα δύσκολα
Τα πρωινά ο εγκέφαλος αποδίδει καλύτερα – μελέτα πρώτα τα μαθήματα που σε δυσκολεύουν.
- Επανάληψη
Όλη τη χρονιά τα λέγαμε! Η επανάληψη είναι ο κρυφός σου σύμμαχος. Να κάνεις στοχευμένες επαναλήψεις και εστίασε στην ανασκόπηση των σημαντικότερων σημείων. Άλλωστε ό,τι έμαθες – έμαθες! Μην κάνεις το λάθος να προσπαθήσεις τελευταία στιγμή, να βγάλεις την ύλη που δεν έμαθες όλη τη χρονιά. Το μόνο που θα καταφέρεις είναι να φορτωθείς στρες.
- Κάνε διαλείμματα!
Η τεχνική Pomodoro (25’ διάβασμα – 5’ διάλειμμα) κάνει θαύματα. - Μην συγκρίνεσαι με άλλους
Ο καθένας έχει το δικό του ρυθμό και πορεία. Εσύ φτιάχνεις τη δική σου διαδρομή. - Κοιμήσου καλά (πραγματικά!)
Ο ύπνος βοηθάει την αποθήκευση και κατανόηση των πληροφοριών. - Φτιάξε “mock exams”
Κάνε προσομοιώσεις εξετάσεων με χρονόμετρο. Έτσι προπονείς και το μυαλό και την ψυχολογία σου. - Μην εγκαταλείπεις τη φυσική δραστηριότητα
Ένας σύντομος περίπατος μπορεί να σε «ξεκολλήσει» από το άγχος. - Μίλα!
Αν νιώθεις πίεση, μίλα σε γονείς, φίλους ή έναν σύμβουλο. Δεν είσαι μόνος/η. - Πίστεψε στον εαυτό σου και αγνόησε τις προβλέψεις!
Δεν είναι μόνο οι γνώσεις που μετράνε, αλλά και η ψυχραιμία, η επιμονή και η πίστη στον στόχο. Αγνόησε τις «προβλέψεις», τις «εκτιμήσεις» που κυκλοφορούν στα social για τις Πανελλαδικές.
Bonus tip:
Σκέψου το »μετά» ! Σκέψου παραλίες, πάρτι, συναντήσεις με φίλους και με φίλες που έχεις καιρό να δεις. Κλείσε εγκαίρως εισιτήρια για ένα κοσμικό νησί γιατί δεν θα βρίσκεις! Οι Πανελλαδικές δεν είναι το τέλος, είναι η αρχή ενός καινούριου ταξιδιού!
Καλή επιτυχία!
Και να θυμάσαι:
Πανελλαδικές είναι, θα περάσουν!
Ε. Ιακωβάκη
Σύμβουλος Σταδιοδρομίας
Τηλ: 2431071673
