Περπάτημα: Πόσες ώρες/εβδομάδα πρέπει να περπατάτε

perpatima

Δεν χρειάζεται κανείς να φθείρει τις σόλες των παπουτσιών του στο περπάτημα, για να έχει όφελος στην υγεία του. Ακόμη και δύο ώρες -το πολύ- περπάτημα την εβδομάδα είναι αρκετές για να έχει μικρότερο More...

by Sakis Giotas | Published 1 ημέρα ago
tigani
By Sakis Giotas On Τετάρτη, Οκτώβριος 18th, 2017
0 Comments

Απλά κόλπα για να διατηρείτε τις κατσαρόλες σαν καινούργιες

Τα παρακάτω κόλπα μπορούν να φανούν πολύ χρήσιμα αν οι κατσαρόλες σας δεν είναι πολύ γρατζουνισμένες, προκειμένου να More...

sexi epagelmata
By Sakis Giotas On Δευτέρα, Οκτώβριος 16th, 2017
0 Comments

Τα top-15 σέξι επαγγέλματα για άντρες και γυναίκες [λίστα]

Αν είστε σε ηλικία που αναζητάτε το έτερόν σας ήμισυ σε αυτήν τη ζωή, τότε μάλλον θα πρέπει να ρίξετε μια ματιά και στο More...

konta-podia
By Sakis Giotas On Σάββατο, Οκτώβριος 14th, 2017
0 Comments

Έχετε κοντά πόδια; 5 τρικς για να φαίνονται μακρύτερα!

Μία πρώην μπαλαρίνα αποκαλύπτει 5 τρικς για να φαίνονται μακρύτερα! Για να μην αναρωτιέστε πώς δείχνουν δίμετρες οι More...

opop
By Sakis Giotas On Τετάρτη, Οκτώβριος 11th, 2017
0 Comments

Ο Ο.Π.Ο.Π. ανταποκρίθηκε στο κάλεσμα των Θεών του Ολύμπου!!!

Το Σαββατοκύριακο 7, 8 Οκτωβρίου δεκαπέντε μέλη του Ορειβατικού Περιηγητικού Ομίλου Πύλης ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα More...

Lasyk
By Sakis Giotas On Δευτέρα, Οκτώβριος 9th, 2017
0 Comments

6 με 12 Νοεμβρίου ο τοπικός διαγωνισμός πτηνών συντροφιάς του ΛΑ.ΣΥ.Κ για φέτος στη Λάρισα

Ο ΛΑ.ΣΥ.Κ. και φέτος θα διοργανώσει τη μεγαλύτερη έκθεση πτηνών συντροφιάς στην Κεντρική Ελλάδα. Τρεις συνολικά OMJ κριτές, More...

filia
By Sakis Giotas On Κυριακή, Οκτώβριος 8th, 2017
0 Comments

Η… γραφή των χειλιών

Πες μου με ποιο χέρι γράφεις να σου πω πώς φιλάς. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν ότι μπορούν να συμπεράνουν οι επιστήμονες, More...

soutien
By Sakis Giotas On Τετάρτη, Οκτώβριος 4th, 2017
0 Comments

Winebra: Σουτιέν για να πίνετε κρασί όπου και αν βρίσκεστε!(βίντεο)

Ήρθε στην αγορά το σουτιέν με κρασί για να πίνετε όποτε το θελήσετε και όπου και αν βρίσκεστε. Γυναίκες που το δοκίμασαν, More...

kataskinwsi
By Sakis Giotas On Κυριακή, Οκτώβριος 1st, 2017
0 Comments

5+1 λόγοι για να γίνεις ομαδάρχης σε κατασκήνωση!

Αννέτ Τσατσαμπά Η εμπειρία του να είσαι ομαδάρχης σε κατασκήνωση… εκ των έσω! Ομολογώ ότι τη μέρα που έφτασα στην κατασκήνωση, More...

poukamiso
By Sakis Giotas On Παρασκευή, Σεπτέμβριος 29th, 2017
0 Comments

Επιτέλους! Ήρθε το πουκάμισο που αποτρέπει τον ιδρώτα!

Τώρα μπορείτε να φοράτε πουκάμισο ακόμα και όταν αθλείστε! Το πουκάμισο “Apollo” αποτρέπει την άσχημη οσμή και τα More...